Murilo Ninja é papai, nasceu hoje pela manhã em Curitiba o primeiro filho do lutador, que já vinha treinando duro para a próxima luta no Elite XC, agora disse ter motivos em dobro para levar para casa mais essa vitória.

Ninja enfrentará o americano Benji Radach da ATT, cujo cartel é 18 vitórias e 4 derrotas, porém Radach perdeu sua última luta para Matt Horwich no 2º round por nocaute.

Murilo Ninja e Benji Radach se enfrentarão no EliteXC, categoria 83kg, dia 4 de outubro no Bank Atlantic Center in Sunrise, Flórida. O evento será transmitido pela CBS em TV aberta para os Estados Unidos.

Parabéns ao papai� Murilo Ninja e boa sorte!

A Koral desenvolveu mais uma facilidade para os seus clientes, o Fight Card, ele foi criado a partir do SMAK ( sistema de melhoria atendimento koral ) no intuito aprimorar a qualidade dos serviços e produtos oferecidos.

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A aproximação dos campeonatos faz com que os atletas redobrem á atenção com a forma física, por isso especialistas alertam que o início da prática de qualquer esporte deve estar aliado � consulta de um especialista que identifique exercícios mais propícios e determine uma alimentação adequada. O acompanhamento médico é a melhor forma se tornar um atleta de sucesso e garantir a saúde.

Segundo a Dra. Isabela Guerra, nutricionista do Delboni Auriemo Medicina Diagnóstica/ DASA, o esportista deve ter um cardápio com calorias suficientes para atender a demanda da carga diária de treinamento. A alimentação deve ser equilibrada em termos de macro (carboidratos, proteínas, gorduras) e micronutriente (vitaminas e minerais). “A ingestão de líquidos também é fator importante para se manter sempre hidratado, mesmo quando não tiver praticando esportes” comentam a especialista.

Alguns esportes exigem mais dos atletas, como o triatlon, pois engloba três modalidades diferentes (corrida, natação e bicicleta), mma que reúne todas as lutas numa só modalidade, mas as dicas de alimentação e ingestão elevada de líquidos são úteis para todas as práticas esportivas.

Os cuidados com a saúde devem ser reforçados em dias de treino e provas. Cerca de quatro horas antes da atividade, o atleta deve fazer uma refeição, de preferência com massa (carboidrato). Caso o tempo seja reduzido e falte cerca de uma hora para o início da prática, um lanche também com carboidrato, mas com baixo índice glicêmico deve substituir a refeição. Nesse momento é prudente evitar alimentos gordurosos, pois retardam o tempo de esvaziamento gástrico, e outros que não façam parte dos hábitos alimentares do esportista, para evitar rejeições do próprio organismo.

Já durante as provas, a nutricionista indica ingerir apenas água ou bebidas esportivas que ajudam na manutenção da hidratação. “A indicação é que o atleta beba esses líquidos antes de sentir sede e que seja de forma programada e fracionada ao longo de todo o exercício”, acrescenta Isabela.

O nutriente responsável por repor as energias após exercícios também é o carboidrato e, de preferência com elevado índice glicêmico, como batata, pão branco, sucrilhos, mel, bolacha cream-craker, etc. No momento de recuperação é recomendado que a ingestão simultânea de pequena quantidade de proteína para recuperar as fibras musculares, como suco de laranja com sanduíche de queijo minas e peito de peru light.

As modalidades esportivas têm características e demandas fisiológicas diferentes. Para elaboração de um cardápio apropriado ao treino escolhido e � s necessidades pessoais, é essencial a consulta de um especialista, que adequará os hábitos alimentares já existentes com a nova rotina. “Na maioria dos casos é necessário optar por uma remodelação geral na qualidade de alimentação dos novos esportistas”, completa Isabela Guerra

Foi realizado nos dias 9 e 10 de agosto o II Campeonato Mundial de Jiu-Jitsu Sem Kimono, que teve como palco o ginásio da California State University Dominguez Hills.

O mundial aconteceu na cidade de Carson,Califórnia, o evento foi marcado por grandes conquistas, principalmente pelas mulheres que se destacam cada vez mais num esporte que é formado unicamente por homens.

Michele Nicolini, campeã mundial de 2007 peso pluma, disputou a categoria leve, ela disse que preferiu não arriscar, pois assim iria tranqüila com a balança e focada na categoria.A atleta Koral finalizou Gabriela Bermudes na chave de braço do triangulo, garantindo o titulo peso leve.

Roberto “Cyborg” lutou com Antonio Braga Neto da Ralph Gracie SF, acabou perdendo por 6 a 0.

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O resultado final ficou assim:

Feminino marrom/preta:

Meio-pesado: Ana Laura Cardoso (GB) derrotou Penny Thomas (GH) por 4 a 2 nas vantagens após empate em 2 a 2

Pesado: Gabrielle Garcia (Xtreme) venceu Katrina Weilbacher (Alliance)� por dois a zero

Pluma : Leticia Ribeiro (GH) finalizou Miriam Cardoso (GB) na chave de braço

Pena: Bianca Barreto (GB) finalizou Felicia Oh (Jean Jacques) no Leglock

Leve:� Michelle Nicolini (Brasa) finalizou Gabriela Bermudes (GH) na chave de braço do triângulo

Absoluto: Ana Laura Cardoso derrotou Katrina Weilbacher por 25 a 0

Absoluto Master

Roberto Godói (Godói JJ) venceu Wander Braga (Jorge Pereira)

Absoluto Senior 1
Jackson McVicker (GH) derrotou Ricardo Franjinha Miller (Alliance)

Absoluto Marrom adulto
Leandro Santos (GH) venceu Dan Ortega (GB)

Faixa-preta adulto finais:

Galo: Pablo Teixeira (Brazilian Fight)

Pluma: Caio Terra (Cesar Gracie) finalizou Rafael Freitas (GB) com uma americana no pé

Pena: Bruno Frazatto (Check Mat) derrotou Denilson Pimenta (UGF) por 4 a 0 nas vantagens após empate em 4 a 4

Leve: Rubens Cobrinha (Alliance) venceu Jeff Glover (Alliance) por 1 a 0 nas vantagens após empate de 0 a 0

Médio: Daniel Moraes (Relson Gracie) derrotou Lucas Lepri (Alliance) por 2 a 0 nas vantagens após empate de 0 a 0

Meio-pesado: Saulo Ribeiro (GH) venceu Gregor Gracie (GB) por 2 a 0 com uma queda

Pesado: Roberto Tussa (GB) venceu Bruno Bastos (NU) por 2 a 0 com uma queda

Super-pesado: Antônio Braga Neto (Ralph Gracie SF) venceu� Roberto Abreu (BJJ Revolution) por 6 a 0

Pesadíssimo: Gabriel Vella (Alliance) derrotou Rodrigo Cavaca (Check Mat) por 2 a 0

Absoluto: Antônio Braga Neto derrotou Gabriel Vella por 3 a 1 nas vantagens após empate de 2 a 2 nos pontos.

Campeões na faixa-preta adulto:
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Galo:
- Pablo Teixeira (Brazilian Fight);
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Pluma:
- Caio Terra (Cesar Gracie);
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Pena:
- Bruno Frazatto (Check Mat);
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Leve:
- Rubens Cobrinha (Alliance);
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Médio:
- Daniel Moraes (Relson Gracie);
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Meio-pesado:
- Saulo Ribeiro (Gracie Humaitá);
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Pesado:
- Roberto Tussa (Gracie Barra);
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Super-pesado:
- Antônio Braga Neto (Ralph Gracie SF);
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Pesadíssimo:
- Gabriel Vella (Alliance);
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Absoluto:
- Antônio Braga Neto (Gracie Barra);
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Absoluto Master:
- Roberto Godói (Godói JJ);
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Absoluto Senior 1:
- Jackson McVicker (Gracie Humaitá);
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Absoluto faixa-marrom adulto:
- Leandro Santos (Gracie Humaitá);
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Feminino marrom/preta:
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Meio-pesado:
- Ana Laura Cardoso (Gracie Barra);
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Pesado:
- Gabrielle Garcia (Xtreme);
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Pluma:
- Leticia Ribeiro (Gracie Humaitá);
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Pena:
- Bianca Barreto (Gracie Barra);
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Leve:
- Michelle Nicolini (Brasa);

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O Fury Fight Championship é um torneio de MMA – Mixed Martial Arts – que se destaca atualmente como a maior modalidade de disputas de luta no mundo, superando todos os outros esportes nas vendas mundiais de pay-per-view.

Dia 10 de agosto o site Wtn Fight transmitirá para o mundo todo, com sinal digital o Fury FC 6, evento que aconteceu em Teresópolis em julho de 2008 e contou com a participação de importantes atletas e celebridades da cidade.

O Fury surgiu do acompanhamento dos tradicionais espetáculos mundiais, UFC e Pride, o crescimento do esporte fez com que atletas brasileiros se tornassem ícones mundiais. Diante deste cenário, a GSE se propôs a trazer ao Brasil todo o glamour, profissionalismo e organização destes formatos.

Aproveita e cadastre-se já, pois os 3.000 primeiros acessos serão gratuitos.

Acesse:http://www.wtnfight.com.br/pt/site/cadastro.php?id_evento=2

Os vídeos também estarão disponíveis no site da Koral, que apóia e incentiva o evento e mais uma vez pensando nos clientes da uma prévia do que vai rolar no domingo.