Paulo Melo

Dados
Data de nascimento
Peso 65 kg
Altura 1,70m
Nacionalidade Brasileiro
Quando começou 1998
Graduação Faixa Preta 2º Grau
Melhor Luta

Biografia

1- Quando e com qual idade você começou a treinar Jiu-Jitsu?
R. Comecei a treinar em 1998 aos 7 anos na Gracie Barra Brasília.

2- Por qual motivo você escolheu o Jiu-Jitsu e não outras artes?

Comecei a me interessar pela “Arte Suave” assim como vários outros lutadores: assistindo aos primeiros UFC, observando a incrível eficiência com que o Jiu-Jitsu era aplicado pelo mestre Royce Gracie aonde um lutador menor sempre conseguia vencer um lutador bem maior.

3- Qual sua posição / finalização favorita?
R. Eu não tenho uma posição favorita, mas gosto muito de “Triângulo”, “Omoplata”, “Arm-Lock” e alguns estrangulamentos.

4- Pratica outra arte marcial ou algum outro esporte além da Arte Suave?
R. Judô, Wrestling e CrossFit.

5- O que o Jiu-Jitsu te ensinou fora dos tatames?
R. O Jiu-Jitsu serviu e serve até hoje para a formação do meu caráter. Com a sua filosofia, me ensinou a ter disciplina, tolerância, educação, respeito e lealdade. Além de proporcionar um estilo de vida super saudável.

6- Aonde começou a treinar? Por quais equipes já passou? Em qual está agora?
R. Comecei a treinar na Gracie Barra Brasília com o mestre, Eliezer Dutra “Piezi” aonde treino até hoje.

7- Qual sua dieta na semana e no dia da competição?
R. Tudo depende da categoria em que eu vou lutar. A minha nutricionista me dá um ótimo suporte. Se eu estiver um pouco acima da categoria, faço uma dieta mais hiperprotéica e com carboidratos de baixo índice glicêmico. Agora, se eu estiver em uma categoria mais pesada consumo mais carboidratos sem esquecer da qualidade nutricional e procuro sempre fazer uma ótima hidratação na semana e no dia da competição.

8- Quais são seus ídolos dentro e fora do esporte?
R. Primeiramente Deus e dentro dos esportes no Jiu-Jitsu, sempre gostei de ver as lutas do Marcio Feitosa, Romulo Barral, Bráulio Estima, Gilmar Oliveira, Helton Nogueira, Roberto “Tussa”, meu mestre, “Piezi” o Mestre Carlos Gracie Jr, entre outros. E também o Ayrton Senna, que é um grande ídolo pra mim pela sua dedicação e perseverança dentro do esporte.

9- Qual a luta mais difícil da sua carreira, e por quê?
R. Com certeza a minha luta mais difícil será a próxima luta. Sempre uma nova luta será um novo difícil. Então, procuro me preparar o máximo possível pra enfrentar a luta mais difícil da minha vida.

10- Uma frase ou uma filosofia de vida:
R. ”Seja mais forte do que sua melhor desculpa”.”Eu quero inspirar pessoas”. Quero que alguém olhe para mim e diga: “Por sua causa eu não desisti”.

Titulos
Faixa Branca:
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Faixa Marrom:
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